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    Veron: The Dieting Trap: Why Restrictive Practices Can Lead to Weight Gain, Buch

    Veron
    The Dieting Trap: Why Restrictive Practices Can Lead to Weight Gain

    Imagine chasing a delicious dessert, only to have it snatched away. That's what restrictive diets do to your body's desire for food. Constant deprivation triggers stress hormones, leading to cravings and …

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